ĆWICZENIA RUCHOWE PILATES Jest metodą ćwiczeń, która ma na celu stworzenie równowagi w całym ciele. Ćwiczenia te nazywane są często ćwiczeniami "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia należy wykonywać spokojnie, słuchając spokojnej muzyki. Fizjoterapeuci określają metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej. ĆWICZENIA KOREKCYJNE Ćwiczenia przeznaczone dla dzieci, młodzieży i dorosłych w celu skorygowania wad postawy i dysproporcji mięśniowych. Ćwiczenia indywidualne lub w grupach. Program jest dobierany do potrzeb pacjentów.  ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE SYLWETKĘ Program ćwiczeń ujędrniający mięśnie, kształtujący muskulaturę, poprawiający kondycję, wydolność organizmu i ogólne samopoczucie. Zapraszamy na autorskie programy ćwiczeń: 1.Płaski brzuch - zestaw ćwiczeń dla wszystkich pragnących pozbyć się zbędnego balastu na brzuchu. 2. Mięśnie Kegla - Program ćwiczeń dla Pań 3. Ćwiczenia 30x30x130 - Ćwiczenia regulujące poziom cholesterolu, ciśnienie krwi oraz wpływające korzystnie na układ krążenia. 4. Cukier w dół - Zestaw ćwiczeń opracowany specjalnie dla diabetyków. 5. Antycellulit - Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą powodować redukcję cellulitu. Polecamy także inne zestawy ćwiczeń dobieranych indywidualnie do Państwa potrzeb. ĆWICZENIA W WODZIE Ćwiczenia przeprowadzane w basenie pod nadzorem instruktora. Doskonałe oddziaływanie wody na organizm człowieka jest bardzo chętnie wykorzystywany przez fizjoterapeutów. Polecamy unikalny program ćwiczeń w wodzie przeznaczony dla pacjentów z różnorodnymi dolegliwościami. Ten sposób terapii jest doskonały również dla dzieci i osób niepełnosprawnych. SIŁOWNIA Zapraszamy do nas każdego kto chce samodzielnie poćwiczyć na naszej siłowni. Dysponujemy atlasem, steperami, bieżnią, rowerami stacjonarnymi, orbitrekiem i innymi urządzeniami do ćwiczeń. Do Państwa dyspozycji jest duża, klimatyzowana sala gimnastyczna wraz z wyposażeniem, wygodna szatnia i natryski. Prosimy o wcześniejszą rezerwację terminu. | FIZJOTERAPIA ZABIEGI FIZYKOTERAPEUTYCZNE - Laseroterapia - działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Terapia wspomaga regenerację nerwów i pobudza przemianę materii. - Ultradźwięki - działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, zmniejsza stany zapalne, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych. - Terapia prądami (prądy diadynamiczne, Tens , interferencyjne i inne) - zmniejsza napięcie mięśniowe, działa przeciwbólowo, poprawia ukrwienie i przyspiesza zrost kostny po złamaniach. MASAŻE LECZNICZE I SPORTOWE Masaż leczniczy - rozluźnia mięśnie, przyspiesza krążenie krwi, wpływa na szybsze usuwanie produktów przemiany materii, wzmacnia mięsnie. Masaże sportowe - rozluźniają mięsnie przed zawodami i po zawodach sportowych, łagodzą ból po wysiłku fizycznym. przyspieszają regeneracje mięśni. Masaż limfatyczny - usprawnia krążenie limfy. W efekcie zapobiega chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych. KINESIO TAPING Na początku lat 70 – tych zeszłego stulecia w Japonii poszukiwano nowych technik terapeutycznych. Uzyskane efekty udoskonalania specjalnej taśmy, która została wynaleziona jako elastyczny, przepuszczający powietrze i samoprzylepny Tape, który odpowiadał właściwościom elastycznym ludzkiej skóry, doprowadziły w połączeniu z wiedzą z zakresu kinezjologii do całkowicie nowej koncepcji leczenia. Ściśle określony sposób klejenia stymuluje układ limfatyczny, poprawia krążenie, reguluje tonus mięśniowy i aktywuje układy uśmierzające ból. Na tej podstawie wyłoniły się różnorodne możliwo ści w zastosowaniu w profilaktyce, fizjoterapii sportowej, przy różnego rodzaju problematyce bólu, ortopedii, dziedzinie zajmującej się naczyniami limfatycznymi i wielu innych. Obok technik limfatycznych, neurologicznych i naklejania w sporcie i urazach mięśniowych, można go stosować przy leczeniu kręgosłupa, kończyn dolnych i górnych. FIZJOTERAPIA SPORTOWA - Diagnostyka narządów układu ruchu - Leczenie narządów układu ruchu - Masaże, terapia manualna, masaż poprzeczny - Fizykoterapia, Kinesio Taping - Indywidualny trening dla konkretnych dysfunkcji narządów układu ruchu. Jakość usług gwarantuje: Niemiecka Szkoła Kinesio Tapingu ELYTH S, Certyfikat Szwedzkiej Szkoły Rehabilitacji i Medycyny Sportowej. LECZENIA KRĘGOSŁUPA I STAWÓW OBWODOWYCH WG METODY Dr CYRIAX Podstawowym założeniem Medycyny Ortopedycznej wg Cyriax'a jest leczenie wzorca klinicznego. Przez zaproponowany w metodzie wywiad i badanie funkcjonalne uzyskujemy kompletną informacje na temat badanego pacjenta. Symptomy i objawy są interpretowane i skatalogowane w formie "wzorców klinicznych". "Wzorzec kliniczny" jest szczególnym zachowaniem się zaburzeń lub grup zaburzeń. Dla wszystkich obrazów klinicznych metoda oferuje lokalne, bezpośrednie, sprawne i korzystne ekonomicznie leczenie. Różnicowanie można przeprowadzić przez szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne, a dokładną lokalizacje podrażnionych struktur można poznać albo przez obecność objawów lokalizujących albo przez palpację. W tak łatwy sposób można przejść do diagnozy. ELEKTROSTYMULACJA  Elektrostymulacja to metoda odchudzająca i ujędrniająca wybrane części ciała. Jej efekty widoczne są już po kilku zabiegach. Dzięki elektrostymulacji zmniejszysz obwód pasa i ud, ujędrnisz pośladki i mięśnie brzucha, spalisz tkankę tłuszczową.
Za pomocą prądu o małym natężeniu mięśnie kurczą się rytmicznie jak przy wykonywaniu ćwiczeń. Jedna sesja elektrostymulacji jest równa sumie czterech wizyt na siłowni. Podczas zabiegu możesz uzyskać utratę nawet kilkunastu centymetrów w sumie obwodów. Wzrośnie jędrność i elastyczność mięśni i skóry, cellulit i rozstępy zmniejszą się. Poprawi się krążenie krwionośne i limfatyczne, nastąpi poprawa metabolizmu komórkowego, skóra stanie się młodsza. |
